男人切忌做这四件事 会让你精子越来越少
编辑：佚名
近年来，男性不育越来越多，这其中不光是夫妻之间的原因，更重要的原因之一就是男性的精子变少了。其实，男性精子质量下降主要和日常生活习惯有关，男人要注意不能做以下几件事情，否则会让精子越来越少。
温热环境对睾丸的损害非常大，比如长期高温作业，热水浴，长期穿紧身裤，会使阴囊调节温度的功能产生障碍。不少男子为表现出健美身材，长期穿紧身裤，殊不知，紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。
另外穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸瘀血，导致不育。睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃至36.5℃，比正常体温低1至1.5℃。经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。
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