两性生活
许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样:“愚笨和不安产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧”。所以,要夫妻共同阅读有关性知识读物,了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。
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2、性爱高潮可摧毁压力,舒缓紧张

据一位人类性爱高潮研究专家指出,在进行性爱高潮的过程之中,人体荷尔蒙的开释使我们无法感到压力。

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这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

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