揭秘10大被证实的精子杀手 杀精利器必须防
编辑：佚名
近些年的不孕不育病例越来越多，而男方出现问题的概率也是逐年增加。据悉，生活中有许多杀精快准狠的利器，稍不注意就有可能引起男性生殖方面的困扰！现在，一起来看看生活中都有哪些东西是隐藏的“杀精利器”吧！
与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。
而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。因此，男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。
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