现代男性怎么做到长寿 8条建议让你不再愁
编辑：佚名
人们通常在生命这个问题上，总想要多活一点，至少让自己的身体保持着一个良好的状态。而男人更是得注意这个问题，因为男人总是会比女人多少累一些，对自己的身体也就不怎么关心。可是男人做到长寿也要知道一些方法才行，那么下面就一起来看看吧！
芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。满足感是人类等生命体内 在大脑中枢所反映出的精神感受。它是一种可以令人感到获得愉悦，幸福，满足的强烈积极感受。它来源于欲望获得后的奖赏。简单说就是，个体通过自我满足达到某种精神或物质层面的需求后，大脑所给予下来的类似奖赏的终极美好感受。可以说它就是欲望的终点目的地。
研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
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