男人养生
血压高很多都是家族的遗传,家族里面有很多患病的历史,下一代的基因也很有可能会遗传这些疾病,还有就是一些人的口味偏咸,每天摄入的盐分过多,这也是导致血压高的主要原因之一,平时的话多运动,尽量不要吃过于油腻或辛辣的食物,食物应以清淡为主,保持平静的心情多笑一笑,这样有助于降低血压。

正确选择降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此,宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药,作为基础降压药,再按不同病期选用其他降压药物。

用降压药一般从小剂量开始,逐渐增加剂量,达到降压目的后,可改用维持量以巩固疗效,尽可能用最小的维持量以减少副作用。

使用可引起明显直立位低血压的降压药物时,宜向病人说明,从坐为起立或从平卧位起立时,动作应尽量缓慢,特别是夜间起床小便时更要注意,以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。

缓进型第一期病人,症状不明显,一般治疗即能奏效,可不必应用降压药物,必要时用少量作用温和的降压药即可。第二期病人多需采用两种或两种以上的降压药治疗。第三期病人多需用降压作用强的药物如节后交感神经抑制剂、神经节阻滞剂。

临床上常联合应用几种降压药物治疗,其优点是:药物的协同作用可提高疗效;几种药物共同发挥作用,可减少各药的单剂量;减少每种药物的副作用,或使一些副作用互相抵消;使血压下降较为平稳。

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