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    • 饮酒过量致癌风险高 你是否还放不下手中的酒杯

    编辑：佚名
    男人在外工作，免不了要聚会应酬，聚会应酬又怎能少的了酒呢？正所谓“感情深一口闷，感情浅舔一舔”。那么，你知道吗，现在酒桌上的无酒不欢会导致很多疾病的发生，甚至会引发癌症。那么过量喝酒都会引起哪些癌症呢？一起来看看吧！

    既然酒精如此十恶不赦，我们就该立马封杀。可是就和吸烟一样，作为很多人生活中的一部分，生活中难以完全戒除，我们能做到的就是：能不喝就别喝，要喝也要尽量少喝。那么怎么喝才能相对危害更小？酒想要喝得健康，那首先就要知道饮酒的安全限量。

    中国营养学会建议的成年人适量饮酒是，成年男性一天饮酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒不超过一瓶，或葡萄酒不超过250ml，或38度的白酒不超过2两，高度白酒就不超过1两;成年女性一天饮酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒半瓶多一点，或葡萄酒150ml，或38度的白酒别超过1两。

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