传说中的私密催情助性食物壮阳效果堪比伟哥_男人养生_健康_风尚男人网

现在越来越多的夫妻开始注重饮食的质量，但是他们却不会去注意原来“性”福生活是可以吃出来的。虽然说饱暖思淫欲这一美好的性生活一点就燃，但是必要的催情是不可或缺的东西。那么追求快感的男女何不了解一下以下的催情食物呢？

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。除了锌之外，牡蛎中还含有硒元素，锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。

此外，吃牡蛎还有另外一个作用，就是提高人的免疫力，这也是有赖于牡蛎里含有的锌。人体一旦缺锌，免疫力就会明显下降，通过补锌可以减少感冒、感染的几率，达到强身健体的目的。即使是艾滋病患者，也可以通过补锌提高他们的免疫力。但牡蛎也不宜吃过多，如每日吃一到两个，摄入人体的锌、硒已经足够了。锌浓度过高可能会适得其反，引起副作用。

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