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    • 抗衰老吃什么好 揭秘中年男人预防疾病的必备良方

    编辑：佚名
    随着社会压力越来越大，中年男人的身体逐渐走向透支，因此我们常常需要各种各样的补药。说要补药，可能很多人都会往“那”方面去想。其实，作为一个男人真正需要的是身体各方面的健康，下面这些东西才是我们真正需要的补药。

    当代中国的中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。其实你要是真正爱他的话，下面这些东西才是他真正需要的“补药”。

    男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。除了西红柿外，其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。

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