做好这几件事 让你一年都不生病
编辑：佚名
现在的城市中的上班族，很多都是动不动就感冒，而且每次都是很严重的要打吊针等等才能好，其实身体健康不是说天生怎样，还是要平时多注意保养和锻炼。下面让我们一起来看看下面这些平时不注意的小事情吧。让感冒等疾病远离你。
美国梅隆大学的研究指出，那些快乐、热情、镇定的人，患传染病的几率较小。他们调查了193名健康人，发现情绪乐观的人感冒症状少，对上呼吸道疾病也有更强的抵抗力。这也是那些乐观的人创造生命奇迹的原因。
希尔顿·科恩教授说：“乐观向上的人比情绪低落的人患感冒的机会要小。情绪越积极，感冒的可能性就越小。”所以，你越高兴，心情越放松，越不容易患感冒。所以，保持乐观的情绪能够帮助你不生病。
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