壮阳补肾十种食物不能少 让男人重燃性福生活
编辑：佚名
补肾壮阳是男人性福道路上的必经之地，因此要知道男人吃什么食物壮阳，对于性功能障碍者来说就显得格外重要。虽然说如何治疗肾虚是一件很困惑的事，但是就目前而言，最好的办法就是食疗。下面就介绍几种补肾的食物，肾虚的人不妨多吃试试。
核桃能温补肾阳，能强健腰膝，经常夜尿频多、腰膝酸软的人群也可多食核桃，或将核桃与杜仲、枸杞子等一起做成药膳食用，能补益气血，强腰健肾。由于核桃富含油脂，能润燥滑肠，老年人气血不足，无力大便者可以多食核桃，此时可以做成核桃粥，或与肉苁蓉等一同做成药膳食用，如核桃苁蓉瘦肉汤等。
值得一提的是，核桃油腻滑肠，泄泻者慎用；核桃易生痰动风助火，痰热喘嗽及阴虚有热者忌食。同时，核桃忌与酒同食，特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌，否则易引起咯血。再有，核桃是一种含油量较高的坚果仁，很容易发生氧化变质，出现异味，此时不宜食用。
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