
实际上,只要劳逸结合、注意营养、加强体育锻炼,多数男性都不会肾虚。而在女性的一生中,各个阶段也都有可能出现肾虚。中医认为引起肾虚的因素主要可分为先天性原因和后天性原因,先天性引起肾虚的因素主要有遗传、先天精血不足。

这和一个人的体质,一个人先天的身体素质有着直接的关系,对于这类女性首先要调理好体质才能从根本上解决肾虚的问题。大部分之所以会出现肾虚的原因,其实主要是后天因素引起的,后天因素才是引起女性肾虚的根本原因。专家们认为:女性肾虚也应调补,当然,这并不是说“要吃某某保健品”。

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