
运动能将睾丸激素水平提高,从而促进睾丸的活力,以生产更健康、更活跃的精子。耐力运动尤其有效,但骑自行车除外。研究表明,男人不育和骑自行车之间有着密切的关系,山地自行车运动对睾丸损伤的危险性更大。

德国对85名山地自行车运动员和50名自行车运动员的调查研究表明,前者的睾丸部位产生异常情况的比率高达94%,后者的异常比率为48%。究其原因在于,骑车时,腹股沟部位在自行车鞍座上经常碰撞,睾丸受到不断的挤压,骑山地自行车受到碰撞的程度更严重。为减少受伤的危险性,骑车时应在鞍座装上软垫,穿自行车裤子骑车,安装避震簧和弹性好的鞍座。

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