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    • 男人应向女人学习的十件事 教你怎么活的更健康

    编辑：佚名
    男人怎么活的更健康呢？有时候男人不懂得怎么让自己活的更好些，其实在生活中的男人有时学习女人的一些生活方式也是挺好的。因为说女人有时比男人更加的注重身心的健康，所以学习女人的一些健康方式也是很好的事情。那么，下面就一起来看看吧！

    温开水、热牛奶、热茶……很多男人会认为这些热饮不够爽，大口喝冰镇的可乐和啤酒才是他们应该做的事情。但中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺表示，男性体内阳气较盛，因此喜欢喝冷饮来浇灭体内的热火，但长期以来容易导致脾胃虚寒。

    此外，许多男人在饮食方面不讲究，不按点吃饭或容易暴饮暴食，饱经摧残的肠胃再被过凉的饮料刺激，患肠胃疾病的几率会大大增加。张国玺建议，尤其早晚，一定要多喝温热的水，早喝有助于阳气生发，晚喝有助于睡眠。所以男人可以学习女人喝喝热水。

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