七个信号说明男人未老先衰 你的健康状况亮红灯了吗
编辑：佚名
对于自己不再年轻，很多人都不愿意面对，可事实却很残忍，对于男人来说，老无非就是头发秃顶，可是却远不如此，身体上有很多信号都在提示男人们自己老了，可也有粗心的男人不会发现自己已经逐渐老去的痕迹，这对于心态也是很好的一种防御，那么男人老了身体到底会提示什么信号呢？我们一起来看下。
衰老征兆之五：心血管疾病频发
这是看不见的衰老征兆之一，我们常常发现，公司组织体检之后，需要根据心电图结果，再做一次24小时心率动态检测的男性比女性多得多，而血液指标中胆固醇及甘油三酯超标的男性也远远多于女性，这使得十年后男性罹患冠心病及严重心梗的可能性是同龄女性的四倍，因此，在西方，人们把心血管疾病称作 “男性疾病”。
在饮食结构中增加“好心食物”。如每天坚持吃两个苹果，血液中对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低;经常吃葡萄，墨西哥研究人员发现黑葡萄与绿葡萄中含有保护心脏的黄酮类物质，它能发挥“血液清道夫”的作用，防止血管堵塞。山楂中也含有这种优质黄酮。
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