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    • 被证实的精子杀手 竟然是这些东西

    编辑：佚名
    对于男人来说，除了每个人喜欢津津乐道的性能力以外，更重要的就是自己的生殖能力了，一个健康的宝宝也会让男人变得更加自豪。而健康的精子离不开男人的保护，现在生活中的男人，精子质量日益下降。下面让我们看看这些损害精子的东西吧。

    微量元素

    与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素。锌是生殖系统内重要的元素。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。

    烟酒

    吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌，对精液的影响同样明显。很早就有国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。　烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。

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