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    • 乙肝也属于性病 人们应该如何预防肝炎

    编辑：佚名
    在生活水平提高，人们的思想压力越来越大，很多人由于工作的压力，导致失眠、暴躁、抑郁等症状，殊不知，这些将会严重影响到人体的肝功能，特别是失眠对肝脏的伤害是非常大的，下面我们一起来看看，在生活中要怎么样预防肝炎，哪些行为是最伤肝。

    3、饮食

    现在人们的饮食习惯不合理，加班、应酬多在晚上，进食油腻，吃饭时间晚，肝脏得不到充分的休息，也会损伤肝脏，再有长期不健康饮食，常吃腌制类食物也会对肝脏造成损害，比如，咸鱼，咸菜，腊肉、腊肠等。

    另外，动物类食品在饲养时假如吃了抗生素过量的饲料，由于煮食不会破坏抗生素，会随食物进入人体内，经过肝脏代谢，长期食用也会伤肝。还有反复使用的油、地沟油，其中的化学成分就会对人体造成伤害，特别是对于肝脏的危害更大。

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