糖尿病人如何滋补身体谨记五大进补原则_男人养生_健康_风尚男人网

天气逐渐转凉了，对糖尿病患者来说，应该是适当的进补，才能保证身体拥有足够的营养。但是糖尿病患者和正常人不一样，不是想要怎么补就怎么补的，应该合理的进行食补，不可盲目进补。于是小编整理了5大进补的原则，希望对糖友们有所帮助。

5、蔬菜是最好的补品

看完以上的进补禁忌，其实糖尿病患者，做好的补品还是蔬菜水果。因为糖尿病进补必须保持消化道通畅，减少小肠对食物中糖分的吸收。还要以补阴为主，兼以补气。在膳食选择上，建议糖尿病患者多以蔬菜作为“补品”。

另外，平时还可多吃鱼、去皮的鸡肉、萝卜、黑白木耳、藕、莴苣、花菜、梨、木耳菜等。另外，尽可能不要把补品放在肉汤里炖。因为肉汤中含有大量嘌呤类物质，会明显加重肾脏负担，尤其是已合并肾病的糖尿病患者更得特别注意。

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