糖尿病饮食要注意什么 喝水可以降低血糖吗
编辑：佚名
糖尿病是一种慢性疾病，它对人体的危害很大。那么对于治疗糖尿病患者有什么办法呢？当然离不开我们的饮食控制治疗。因为糖尿病的饮食习惯将关系着血糖的升高与降低，如果饮食可以控制得好，照样还可以过正常人的生活。所以今天小编就整理出了10个糖尿病饮食的注意事项，希望对您有帮助。
6、水果摄入要注意
糖分高的水果吃过多会引起血糖高。所以糖尿病患者选择时要格外小心，如一根香蕉包括皮不能超过150g，如超过150g，就要减少米饭的摄食，因为已经排挤到碳水化合物的总量。西瓜包括皮重量控制在400g以内，如果超过摄取量时，血糖会急速的增加；荔枝总重200g是最高量。
其实，小编建议还是不要吃以上的这些水果，平时可以吃一些降血糖的水果，比如芭乐是糖尿病最好的水果，研究表明，番石榴降血糖的功效十分突出。国外专家皆有用番石榴辅助糖尿病治疗已有十几年的历史了。可谓是“糖友”的福音。不过建议不要过多食用，一天一般1-2个左右就好。
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