糖尿病饮食要注意什么 喝水可以降低血糖吗
编辑：佚名
糖尿病是一种慢性疾病，它对人体的危害很大。那么对于治疗糖尿病患者有什么办法呢？当然离不开我们的饮食控制治疗。因为糖尿病的饮食习惯将关系着血糖的升高与降低，如果饮食可以控制得好，照样还可以过正常人的生活。所以今天小编就整理出了10个糖尿病饮食的注意事项，希望对您有帮助。
5、吃点苦酸食物
糖尿病为什么要吃苦和酸的食物呢？人们都知道黄连最苦，但是治疗糖尿病的好药，其他如黄芩、黄柏、大黄、龙胆草、苦参等，都有一定的降糖作用。茶中的苦丁茶，蔬菜中的苦瓜，都能辅助降糖。比如西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、铁观音等，这些都会起到降糖清热的作用。
那么，酸的食物有哪些呢？糖尿病患者经常食用乌梅、石榴皮、酸枣仁、山萸肉等酸味食物，可以敛汗、敛气、敛阴，而减少出汗，减轻口渴，体力增强。另外，在饮食上多食用一些醋，可以有效减轻糖尿病的许多症状，同时还可防止糖尿病引起到的动脉硬化。
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