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    • 男人肾虚怎么办 10个动作让男人重振雄风

    编辑：佚名
    男人的一生离不开补肾这个话题，只有强大的肾才会在生活中屹立不倒。同时也能给你的女人无比的性福，所以男人补肾是必须要做的事情。但是男人补肾已经厌倦了吃东西的话，就来看看用一些身体动作来改善吧！下面就一起来看看吧！

    心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。击天鼓：导引功法名。即击探天鼓,又称鸣天鼓。以两手掩耳抱头，用除大拇指外的其余八指叩击后脑勺。有通血脉、激发内气的作用。《道枢·太白还丹篇》：“以左右掌掩其耳，用其指击顶后，左三右四，是为击天鼓。”《圣济总录》卷一百九十九：“天鼓者，耳中声也。举两手心紧掩耳门，以指击其脑户。常欲其声壮盛，相续不散。一日三探，有益下丹田。”

    先用我们的手掌心，即用劳宫穴贴住耳孔，把整个手搭在后脑勺上，将食指放在中指上，然后往下一弹，产生一个弹击的力量。就这样使劲压住听闻穴，然后弹拨后脑壳，弹几次再压紧，然后突然放松，耳朵就会有一种特别清爽的感觉。经常这样做对耳朵的保健作用很大。

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