男人养生
在生活中,很多人因为一些原因使得自身肾虚,那么肾虚该吃什么好呢?补肾食谱又有那些呢?近代,养肾是越来越受到关注,因为有很多人被肾虚困扰着,养肾一直都是我们注重的养生问题,肾功能的好与坏和人的精神是息息相关的。在这给大家介绍七款鸡肉食谱,美味十足,能够帮你补肾壮阳,来看看吧!

当归补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。元肉当归炖鸡是一款食补菜品,主要食材是母鸡,以当归、元肉为配料,主要烹饪工艺是炖。鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味,并具有补血,保肝之功效。

八珍肚鸡汤的材料:元肉、当归各30克,母鸡1只。

八珍肚鸡汤的制作步骤:

1、先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下,切块。

2、文火炖至半熟后,下元肉、当归、共炖至熟后服食,每周2—3剂。

八珍肚鸡汤的功效:可滋补精血,适用于遗精频作,心悸,失眠,多梦等。

上一页2/7下一页
相关阅读
热点推荐
猜你喜欢