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    • 这三种人肝脏状况最糟糕 快看看有没有你

    编辑：佚名
    肝脏在我们体内代谢功能的重要性不言而喻，但是许多人却不注重对肝脏健康的保护。嗜酒成命、烟不离手、长期久坐的这三类人肝脏健康状况应该是最堪忧的，如果你或者你身边有这三种人，多多提醒他们要注意肝脏健康，小编在这也给出了一点简单的补救办法哦。

    爱抽烟的人肝脏不好

    抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。

    保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。

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