《生命时报》推荐8个一辈子不得癌的秘方 你能做到吗
编辑：佚名
每年因为癌症而死亡的病人越来越多，可以说癌症离我们并不远。但是，只要坚持建康的生活方试，绝大部分的癌症是可以避免的！近日，《生命时报》杂志就联合重量级的科研单位，一起向人们推荐了几种预防癌症的有效方式！一起来看看吧！
低盐饮食是指一天食盐小于6克。但大多数人还是喜好腌制的食品、含钠调味料、加工肉类等。这种高盐的生活方式不仅可能导致高血压、骨质疏松、胃炎及胃癌，还会导致糖尿病、哮喘等。
健康的饮食要具备“低油”、“低脂”、“低盐”、“低糖”、“低温”等五低，符合这五点最基本的要求，才能保障每天入口的食物在身体里起到正确的营养保健以及维系正常代谢的作用。而健康的低盐饮食体现在少吃腌制食品，购买低钠盐，远离加工肉类，有时候甚至可以限制使用调料品。
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