健康常识
冬天,用来犒赏自己最好的方法,大约就是在露天温泉中,泡上一个舒服的澡,顶着白色的毛巾,看着天上的星星。而如果浸润你冬日肌肤的池水,既可以帮助你消除疲劳;活络筋骨、减轻酸痛。但是泡温泉还是有一些禁忌,那么有哪些人不适合泡温泉呢?泡温泉又有哪些注意事项呢?一起来了解看看。

一边泡温泉,一边欣赏美景的惬意方式让露天温泉备受欢迎,但这种泉中岸上“冰火两重天”的反差也是导致疾病爆发的重要因素。因为温泉的温度较高,容易使人体大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加,易出现胸闷、心悸,“很多心梗患者,都是在和家人泡澡、泡温泉的时候,一上岸在出水刹那受凉发病的。”

沈阳军区总医院急诊科主任金红旭介绍,这个季节泡温泉是一定要注意,不要让身体受到太大的温差,尤其是平时经常加班熬夜、昼夜颠倒、压力大、吸烟多的人,此外,泡温泉的时间不宜过长,心脑血管病或高血压病患者水温不宜过高,即便没有发现心脑血管基础疾病,也要警惕隐蔽的心梗突然发作,一旦出现胸闷、头晕、心慌症状,应立即离开温泉池,注意适时补水、休息和保暖,症状严重的应及时就诊。

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