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    • 洗澡时不妨搓搓这三个地方 好处令你想不到

    编辑：佚名
    相信洗澡大家都会，而且从出生到现在也已经洗了很多次。在很多人的看法中，洗澡就只是为了清除身体的污垢，但是你知道吗，通过洗澡也能够改善身体健康状态，比如说搓一些重点部位。搓脸、搓腰眼还有搓脚心，有助你身体健康哦。

    洗澡搓脸的好处

    在洗澡的时候很多人都知道要用上洗面奶，但大部分都只是像在例行公事一般涂上去抹一下然后洗掉。其实可以配合搓脸的动作哦。特别在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、 预防感冒。

    搓脸时稍重一些，速度以每秒1次为宜。每日搓脸3～5次，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重， 速度也不要过快，以免搓伤皮肤，同时在冬天的时候干燥皮肤的人可以配合一些润肤露，更有助于吸收哦。

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