男人补肾必须吃这五种食物 轻松改善体质不是梦
编辑：佚名
拥有健康的身体，可以说是工作忙碌的现代男人最大的心愿。男性因为饮食不正常，心理压力大等因素导致肾虚的现象并不少见。因此，对于在意自己健康的男人和在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨在这个进补的季节里多吃些以下滋补食物。让你轻松补肾，改善体质，促进身体健康。
核桃是壮阳的主要食物之一，马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。
用法：买一斤二两核桃仁、同等重量的大枣肉、半斤蜂蜜。先把核桃仁和大枣打成小块，再一起放进捣蒜器里捣碎。然后把核桃大枣的混合物倒进锅里文火炒10分钟，加入蜂蜜熬5分钟。最后把熬好的核桃大枣蜂蜜膏盛到空罐头瓶中，密封保存。这是一个月的量，每天睡觉前吃一调羹，效果非常之好。
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