男人应向女人学习的十件事 教你怎么活的更健康
编辑：佚名
男人怎么活的更健康呢？有时候男人不懂得怎么让自己活的更好些，其实在生活中的男人有时学习女人的一些生活方式也是挺好的。因为说女人有时比男人更加的注重身心的健康，所以学习女人的一些健康方式也是很好的事情。那么，下面就一起来看看吧！
女人每天要说2万个字，男人每天最多说1万字。其实做个“话痨”没什么不好，医学专家发现，爱说话的人大脑衰老速度比正常人慢14%，这也是演员、政客在年纪很大时，思维仍然活跃的原因。说话可帮大脑代谢残余废气，吸收新鲜空气，降低氧化程度。如果你身边有沉默寡言的男人，就多鼓励他张口说话吧。
聊天的好处很多。聊天可以推迟大脑的衰老过程，“流水不腐，户枢不蠢”，人体的各种功能用进废退，大脑更不例外。人们在聊天、谈话时，需要用脑思索，这对于大脑功能来说，无疑是一种锻炼，它可以防止大脑过早地老化。科学研究证明，人的老化过程，也就是脑细胞代谢产物褐色素的不断积累的过程，要减少这种积累，除了通过食物控制和应用其他药物外，加强身体锻炼，科学用脑，勤于用脑，也是一个重要的方面。
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