男性健康
由于性别的原因,使男性更愿意在社会和工作中崭露头角,但他们在取得事业成功的同时,但由于健康意识淡薄,加上不良生活方式,使男人的身体素质也逐渐下降。下面让我们一起来看看影响男性寿命的几大因素。懂得保护自己你就会活得更长。

态度决定寿命

男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地,为了成功,为了养家糊口,男性必须超负荷地工作和付出,而且无论在单位还是家里,男人都被要求支撑门面,因此男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人还是更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。最后,男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命。

美国的一个调查表明,82%的男性会定期为他们的爱车进行保养,但仅有50%的男性会定期做身体检查。如此,便造成了男人小病不察觉,中病熬着干,大病突然死。如果男性能够及时发现自己身体的异样,及时诊治,就可以大大降低患病率和病死率。尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实,但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原则,就有可能延年益寿,甚至活得比女性长。这四个原则是,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

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