10种导致男性精子质量差的原因 切勿过度自慰
编辑：佚名
对于夫妻生活来说，男性的精子质量直接关系到未来宝宝的健康，男性精子质量好坏的重要性可想而知。所以广大男性朋友们应该时刻注意，不要让外界因素影响了你的精子质量哦。下面，小编就来盘点10种存在在你身边的精子杀手，一起来看看吧。
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。专家称如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。
酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。
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