得了青光眼有什么方法能有效的治疗 方法健康吗

1、格按照医师的指导，按时滴眼药，未经医师允许，不要任意擅自改动眼药。

2、按时复诊：记住复诊的预约时间，或定期准时到医院检查。

3、症状加重立即就医：发现看灯光时有彩色虹视圈、感觉眼痛、视物模糊或视力减退，应立即到医院检查，测量眼压。

4、尽量避免情绪波动，如生气、忧虑、恐惧或失望等，保持精神愉快。调整心态，减轻疾病带来的焦虑、不安。

5、避免在暗室内停留过久，不要在暗光下阅读，少看电视及电影。

6、注意生活卫生，避免暴饮暴食，保持大便通畅，避免视力、脑力和体力的过度疲劳，注意劳逸结合。

7、适当增加户外锻炼，如爬山、散步、做操等。注意生活有规律，并适当参加体育活动，全面增强体质。

8、理膳食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。避免吸烟、避免喝浓茶浓咖啡，少量饮酒。避免一次摄入大量液体。避免在黑暗的环境(如电影院)活动时间过长。夜间看电视、学习时房屋内开大灯。