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    • 不要小瞧这些菌类 它们对你身体有很多好处

    编辑：佚名
    在大自然里深处蕴育着许多各种各样的菌类，这些天然的植物不仅仅迷你可爱，他们也富含了相当多的营养价值，多种不同元素，我们经常食用的话，对我们的身体有许多好处。
    鸡腿菇笋茸_不要小瞧这些菌类 它们对你身体有很多好处

    9.鸡腿菇

    具有降低血压、减慢心率、增加心血管输出量、抑制肿瘤活性等功能。适用于体虚、气血不足、脾胃虚弱、消化不良、肝炎、糖尿病、痔疮病人食用。

    鸡腿菇笋茸_不要小瞧这些菌类 它们对你身体有很多好处

    10.笋茸

    即笋衣，有消炎、排毒、利九窍、通血脉、化痰、消食胀的作用。所含粗纤维对肠胃有促进蠕动的功能。对治疗便秘有一定的作用，可烧、炒、煮、炖、炸，可荤可素，故有“荤素百搭”之美称。

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