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    • 不要小瞧这些菌类 它们对你身体有很多好处

    编辑：佚名
    在大自然里深处蕴育着许多各种各样的菌类，这些天然的植物不仅仅迷你可爱，他们也富含了相当多的营养价值，多种不同元素，我们经常食用的话，对我们的身体有许多好处。
    真姬菇榛蘑_不要小瞧这些菌类 它们对你身体有很多好处

    11.真姬菇

    又名姬菇、姬菇王，含有人体必需的多种氨基酸、矿物质，有养血壮阳、益智慧、坚筋骨之功能，有助于防治高血压，消除肌肉疲劳，促进大脑发育和肩负的作用。

    真姬菇榛蘑_不要小瞧这些菌类 它们对你身体有很多好处

    12.榛蘑

    性味甘、寒，具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食可预防视力失常，对眼炎、夜盲、皮肤干燥、黏膜干燥、黏膜失去分泌功能力和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗效。

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