无奈喝酒的男人 要怎么保护好自己的肝
编辑：佚名
在当今，男人为了生活，为了工作，难免少不了应酬。但是在应酬中又少不了酒，特别对于不喜欢喝酒的男人来说，也是一件很困扰的事情，因为他们知道喝酒伤肝，但是又很无奈。那么，作为男人在喝酒应酬时，要怎么保护好自己的肝呢？下面我们一起去看看。
喝酒对肝的伤害相信大家都非常了解。但是有些人不得不喝酒，就好比如，小编的爸比为了生计，每天都要应酬，总是喝得烂醉的回家。看着爸比这样伤身体就非常心疼，可是生活总是有很多的无奈。那么，对于应酬的男人来说，要怎么喝酒才会不伤肝呢？
1、喝酒之前要怎么护肝
对于应酬的男人，首先在喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。然后喝酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。切记不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。
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