男人养生
在当今,男人为了生活,为了工作,难免少不了应酬。但是在应酬中又少不了酒,特别对于不喜欢喝酒的男人来说,也是一件很困扰的事情,因为他们知道喝酒伤肝,但是又很无奈。那么,作为男人在喝酒应酬时,要怎么保护好自己的肝呢?下面我们一起去看看。

3、喝酒之后要怎么保护肝

有些男人有着酒后喝茶的习惯,其实喝酒后一定不能喝浓茶解酒,不妨在家里备些蜂蜜,因为蜂蜜中的果糖能加速酒精在体内血液中的清除。它既能快速解酒,还能代表体内的酒精。还可以喝杯梨子汁,也有很好的解酒功效。

另外,还可以再喝酒后喝点喝热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。也可选择热汤面,减少酒精对胃黏膜的刺激,因为加入食盐的热汤面里含有丰富的钠 离子盐,钠离子可以中和胃里的胃酸,保护胃免受伤害,同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。

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