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    • 养生是现如今的热门话题 如何养生对身体好

    编辑：佚名
    如今的生活品质越来越高，人们对养生话题慢慢开始关注，不管是老人、孩子、男人、女人不同的人群养生的方式不一样，造成的结果也不一样，养生并不只是嘴上说说而已，要落实到行动上来，如；跑步、游泳、去健身房、慢跑、爬山等运动来实现健康养生，坚持经常锻炼才能起到健康养生的作用。

    每根头发的生长周期都是固定的，你把一根头发新的一根会在原地长起，如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命，我们头皮上是毛孔是固定的，一个毛孔只能有一根头发，不可以长好几根，所以“白发越拔越多”的说法不靠谱。

    经常有听人说少年白头、一夜白头的说法，白头发的发生还与人的情绪有很大关系，因悲伤过度者，可以导致一夜白发生，父母的的白发也可以遗传给孩子，中医认为肾虚与白发关系密切，养肾可以延缓白发的发生，控制自己的情绪也有助于抵制白头发的生长。

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