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    • 推荐七款能够有效补肾壮阳的鸡肉美味做法

    编辑：佚名
    在生活中，很多人因为一些原因使得自身肾虚，那么肾虚该吃什么好呢？补肾食谱又有那些呢？近代，养肾是越来越受到关注，因为有很多人被肾虚困扰着，养肾一直都是我们注重的养生问题，肾功能的好与坏和人的精神是息息相关的。在这给大家介绍七款鸡肉食谱，美味十足，能够帮你补肾壮阳，来看看吧！

    龙眼纸包鸡的材料：龙眼肉200克，胡桃肉100克，嫩鸡肉500克，鸡蛋清2只，芫荽150克，火腿片15克，调料适量。

    龙眼纸包鸡的制作步骤：

    1、先将鸡肉去皮，切片。核桃去皮，下油锅炸熟，切作细粒，芫荽择洗干净。

    2、桂元肉洗净，择粒，蛋清加水生粉调糊。

    3、葱姜切粒，鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。

    4、取糯米纸放在木砧板上，先放一点芫荽叶，一片火腿，再把鸡片放上，然后折成长方形包，待用。

    5、锅中放植物油烧热后，把包好的鸡片下锅炸熟，捞出装盘即成。

    龙眼纸包鸡的功效：可温中益气，补肾固精，适用于男子性欲减退，虚烦失眠、记忆力下降等。

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