健康常识

新闻

  • 社会新闻 国际新闻 国内新闻 军事

    • 娱乐

  • 娱乐资讯 电影 电视剧 综艺节目

    • 体育

  • 体育新闻 体育明星 体育健身

    • 名人

  • 著名男人 著名女人 历史名家 网络红人

    • 汽车

  • 汽车保养 开车技巧 汽车维修 汽车资讯 改装汽车

    • 时尚

  • 品味 时装 搭配 奢侈品

    • 健康

  • 男人养生 男性健康 健康常识

    • 情感

  • 两性生活 婚外情 冷暴力 再婚 泡妞

    • 生活

    • 视觉

  • 明星写真 美女大图 体育宝贝 视觉创意

    • 春天湿气重 5招教你逼出体内顽固湿气

    编辑：佚名
    春天万物复苏，虽然是一个美好的季节，可是梅雨时段也即将来临，因此我们的体内这个时候很容易招惹上湿气，虽然不是什么重大疾病，可湿气在体内也会有很大的影响，并且异常顽固，那么如何把湿气逼出体内呢？一起往下了解！
    哪些食物去湿气_春天湿气重 5招教你逼出体内顽固湿气

    祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。

    哪些食物去湿气_春天湿气重 5招教你逼出体内顽固湿气

    此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用，所以要多加注意。

    上一页4/5下一页
    上一篇:  日常生活必须了解的20个小常识 快来看看吧
    下一篇:  五种常见遗传疾病 为了下一代要及时预防
    相关阅读
    热点推荐
    猜你喜欢
    过犹不及 这十种食物吃太多反而不健康过犹不及 这十种食物吃太多反而不健康
    饭后吃水果真的好吗 这样吃对身体危害很大饭后吃水果真的好吗 这样吃对身体危害很大
    六种健康米功效惊人 男人常吃这物可多活20年六种健康米功效惊人 男人常吃这物可多活20年
    经常吃这些肾脏易损伤 如何正确保护肾脏经常吃这些肾脏易损伤 如何正确保护肾脏
    专家为你破除跑步的十大误区 小心病魔找上门专家为你破除跑步的十大误区 小心病魔找上门
    洗澡时不妨搓搓这三个地方 好处令你想不到洗澡时不妨搓搓这三个地方 好处令你想不到