
早搏患者要保持规律的生活及适当的体育锻炼,不要过度熬夜,不要长时间看电视或长时间坐在电脑前。清晨傍晚或闲暇时可以散步、打太极拳,利用一些健身器械进行健身训练将为你的身体带来长久的益处。要戒烟及避免大量饮酒,因为吸烟及饮酒是引起冠心病的主要诱发因素。更重要的是保持情绪稳定,因为情绪高度紧张及大起大落是引起功能性早搏的主要诱因。

平时宜进食容易消化的食物,以免造成消化不良。多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋类等。多吃新鲜蔬菜和水果,如青菜、番茄、冬瓜、橘、苹果、梨等。少吃容易胀气的食品,如芋头、土豆、豆制品等。勿吃过分油腻或油炸类食品,如油炸鸡、油爆虾、油条等,以免腹胀。如果是由低钾引起的早搏,可多吃含钾较多的食物,如新鲜豌豆、脱脂奶粉、香蕉、菠萝、新鲜蘑菇、柑、橘等。尽量不吃辛辣刺激性食品或调味品,如葱、姜、醋、胡椒等。

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