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    • 倒春寒来袭如何预防 老人小孩要及时添衣御寒

    编辑：佚名
    近日，眼瞅着春天的脚步越来越近了，可乍暖还寒，善变的天气总是不让人省心。根据中央气象台发布寒潮蓝色预警，多个省市降温高达8度以上。不少人刚从节后综合症中苏醒，又面临着倒春寒的袭扰。那么，究竟倒春寒是怎么回事？一般会持续多久？倒春寒有哪些危害和禁忌呢？下面一起去了解下。
    倒春寒一般持续多久_倒春寒来袭如何预防 老人小孩要及时添衣御寒

    “倒春寒”气象指标是日平均气温降到12℃以下，并持续3-5天。一般是在2-3月的时候，气温急剧下降，就可以确定这个地区出现了“倒春寒”。倒春寒期间，对抵抗力较弱的老人和孩子影响更大，这种天气极易导致感冒、哮喘和支气管炎急性发作。要预防“倒春寒”的袭击，应注意收听收看天气预报，根据天气变化，注意防寒保暖。适时、适度增减衣物，可遵循“春捂”的规律。

    倒春寒一般持续多久_倒春寒来袭如何预防 老人小孩要及时添衣御寒

    “春捂”要看气象指数，根据天气而定。春季早晚气温较低，可适当“捂”。在阳光充足的中午，气温达10℃以上时，便可适当减少衣物。当春暖花开，阳光明媚时，要多参加体育活动，增强机体的免疫能力和抗病能力。可保证大脑、心脏等重要器官的血液循环，使人精力充沛，也可减少心脑血管疾病的发生。

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