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    • 喝水加它竟能防痛风 高尿酸患者牢记这六点可保命

    编辑：佚名
    随着生活水平的提高，人们又出现了“第四高”——高尿酸。据悉，血尿酸增高不仅可以造成“痛风”性关节损伤，还可增加血管硬化、高血压、糖尿病、冠心病等疾病的风险。更严重的是，高尿酸可以引起急性尿酸肾病、慢性尿酸肾病和尿酸性尿路结石，近年来医学界更是将高尿酸血症列为心脑血管疾病的独立危险因素。那么，高尿酸血症到底是什么？日常生活中我们要如何有效控制尿酸水平？
    高尿酸血症如何治疗_喝水加它竟能防痛风 高尿酸患者牢记这六点可保命

    注意休息和运动

    疲劳的时候也会导致尿酸的排泄障碍，但适度的运动也是必要的，因为出汗也可以排出一部分的尿酸。

    注意调整饮食结构

    无论你的尿酸值有没有偏高，都要注意在年关时节科学合理安排膳食，勿食用太多高嘌呤食物。除了高嘌呤饮食可导致血尿酸高以外，过多摄入甜食也已成为高尿酸血症的“幕后推手”。研究发现，果糖会干扰尿酸代谢，造成高尿酸血症。所以对有尿酸危机的人来说，应限制摄入富含果糖的饮料和食品。

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    遵医嘱用正规抗尿酸药物

    痛风发作时疼痛难忍，往往需短期服用镇痛药。但专家指出，肾脏很“怕”镇痛药，非甾体类镇痛消炎药物的主要副作用之一就是引起肾脏损害。如产生大量蛋白尿，甚至导致严重肾功能衰竭等。痛风的治疗首先要从根本上解决其的源头——进行降尿酸治疗，但不少患者长期乱用镇痛药，直至发生严重的肾功能衰竭。即使在痛风急性发作期，应该根据肾功能状况合理选用控制急性发作的药物，尽可能避免药物肾损伤或其他不良反应。

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