
安排好工作计划
当开始工作时,可以写一下计划表,合理制定工作计划。首先把要做的事情写下来,按照优先级排排序,把必须做的事情和可做可不做的事情区分开,最好把容易完成的工作排在前面。

然后可以以一小时为时间单位来一个一个完成,当你完成一件事情时,你会自信心爆棚,接下来就可以愉快地完成今天的其他工作啦!其实,用3天甚至一周来恢复状态真的不是过分的事情。前三天也尽量不要安排高强度的工作,安排一些计划性、交流性质的工作,可以给到一个缓冲调整的时期。

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