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    • 茶叶泡脚有好处 什么茶叶适合用来泡脚

    编辑：佚名
    一直以来大家对茶叶的印象就是用来喝的，其实茶叶如果不用来喝，也有很多别的用途和功效哦。比如说拿来泡脚，能够帮助除去疲劳，还能杀毒消菌。那你知道用什么茶叶来泡脚比较好吗，小编告诉你们，清茶和红茶都还不错哦。

    茶叶泡脚的好处

    每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒。同时茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。

    每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5~10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚 背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚即可。取材方便，操作简单，只要根据不同的症状，稍微调整一下即可。

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