
众所周知,睡眠问题会影响男性性生活,目前一项新研究告诉我们,充足的睡眠对于提高性生活质量有更加深远的影响。据悉,睡眠不足和精子数量下降之间存在联系。参与实验的男性中,相较于睡眠问题问卷调查得分较低的男性,睡眠问题最为严重的男性其精子浓度要低29%,而且这些男性拥有的正常精子数量很可能比较少。

以上的研究结果是基于精液和血液样本,以及睡眠问题的问卷得分。这项研究仍然质疑有其它可能影响男性生育能力的潜在因素,包括肥胖、吸烟,以及摄入污染物。 低质量睡眠不仅会影响男性的生育能力,还会影响女性的排卵荷尔蒙,从而影响其生育能力。

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