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    • 这些水果赛过壮阳药 我和我的小伙伴们都惊呆了

    编辑：佚名
    作为一个男人，总是千方百计的想着壮阳，然而该如何壮阳呢？都说男人是肉食动物，在男人的眼里瓜果蔬菜永远比不上肉类来的美味。其实有不少水果具有壮阳功效，其效果堪比伟哥。那么下面就让小编来分享一下男人壮阳不可忽视的几种水果！

    从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

    这里要注意的是，葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。

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