糖尿病可以吃荔枝吗 这些水果多吃小心火上浇油

常吃水果对我们的身体是很好的，但是糖尿病患者而言就不是那么回事了，因为有很多水果的含糖量是很高的，不利于糖尿病。那么我们在治疗糖尿病的时候，就应该首先从饮食下手。下面我们就来看看关于糖尿病不能吃什么。

1、红枣是一种能够起到益气补血效果的食物，但是枣含有大量的糖分。这对于糖类代谢紊乱的糖尿病患者来说是坚决不可以食用的，枣的含糖量据说达到60%。

2、甘蔗产于南方，是一种可以消除饥渴的东西，但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖，这对于本来糖类代谢就已经紊乱的糖尿病患者来说当然是不能够食用的。

3、火龙果富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维。可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。

4、榴莲中的蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数约为42，也不算很高。但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎。