推荐10种健康水果 好吃又养生你值得拥有
编辑：佚名
我们都知道水果中富含人体所需要的维生素，是每个人生活中必不可少的食物。其实吃水果不仅能补充人体所需要的维生素和降火等作用，有些水果还能治疗一些小疾病。下面为你推荐十佳健康水果，好吃又养生，总有一种是你的最爱。
5、橘子
橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。
橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。橘子可以说全身是宝，肉、皮、络、核、叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。
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