推荐10种健康水果 好吃又养生你值得拥有
编辑：佚名
我们都知道水果中富含人体所需要的维生素，是每个人生活中必不可少的食物。其实吃水果不仅能补充人体所需要的维生素和降火等作用，有些水果还能治疗一些小疾病。下面为你推荐十佳健康水果，好吃又养生，总有一种是你的最爱。
7、山竹
山竹的钾元素含量很高，对人的心脏和肌肉功能很有好处。
改善皮肤：
皮肤不太好者(如脸上长痘)，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。体质本身虚寒者不宜多吃。
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