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    • 口臭让你没面子？教你如何治疗和预防口臭

    编辑：佚名
    在生活中，存在一群有口臭的同志，他们十分担忧与别人的谈话让人嫌弃。但是另一方面却没有注意到，其实口臭已经潜意识意味着你身体的某些疾病，因此一定要引起重视和治疗。下面和小编一起来看看口臭应该如何治疗？

    1、坚持饭后刷牙防口臭

    如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失。口臭的罪魁祸首是由死的和活的细菌所形成的粘膜(即齿垢),附着在牙齿及牙龈上。不因此,饭后刷牙尤为必要,必须坚持。

    2、常喝桂花茶防口臭

    经常口干的人应该多喝些桂花茶,不但生津止渴,还能防治口臭。桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。

    3、少喝酒不抽烟防口臭

    白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟,这是很必须的。

    4、多吃蔬菜水果防口臭

    蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

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