桂圆吃多了好吗这些告诉你别把桂圆当零食_健康常识_健康_风尚男人网

桂圆是营养丰富的水果之一，吃桂圆的功效与作用是有很多的。尤其是对需要食补的女性而言，更是将桂圆当做零食来吃。然而，桂圆的营养价值虽然丰富，但并不是说吃的越多越好，而且也不是所有人都适合吃桂圆。下面就跟着小编了解下桂圆的功效及其禁忌吧！

桂圆哪些人不适合吃_桂圆吃多了好吗这些告诉你别把桂圆当零食

1、对于本身带热的哮喘患者，吃桂圆则会引发肺热咳嗽。

2、燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀（肝火盛）者，请切记不宜多吃桂圆。

3、当外感初起时，就要忌口桂圆，因为这种性温味甘的水果可能会困住内热，耽搁病情。

桂圆哪些人不适合吃_桂圆吃多了好吗这些告诉你别把桂圆当零食

4、当咳嗽时，无论是寒咳或热咳，亦请忌口桂圆。因为桂圆的特性，能令内热更盛、虚寒升级。

5、中医讲究食物性味和个人体质的配合，凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆。

6、痛风属中医的“痹证”、“历节风”、“腰痛”等范畴，病因是由于过食肥甘，酗酒、过劳、紧张或感受风寒湿热等邪，致气血凝滞，痰瘀痹阻，骨节经气不通而发病。患者吃过量桂圆，可能会引发关节肿痛，更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃，此种搭配发病者更高。

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