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    • 出行坐车晕车想吐怎么办？介绍几点避免晕车小技巧

    编辑：佚名
    相信很多人都体验过坐车晕车的痛苦，出行坐车会晕车轻者头晕不舒服，重者恶心呕吐，这是一件严重影响出行的因素。很多人会因为怕晕车而减少出行次数，为了避免让晕车影响你出行的心情，一起来看看晕车有哪些解决办法。

    （一）、胃热型晕车呕吐食疗

    1、准备适量马蹄，洗净、去皮，加水煎成马蹄汁饮用。

    2、利用绿豆和白米一同煮成绿豆粥，加入适量食盐，温服。

    （二）、胃寒型晕车呕吐食疗

    1、准备适量生姜，洗净、切片，注意保留姜皮，然后捣成姜汁，加入开水冲泡饮用。

    2、把3片生姜、100克粳米放入锅中，加清水煮沸，然后加入5克肉豆蔻，一同煮成粥食用。

    （三）、伤食型晕车呕吐食疗

    1、准备焦山楂10到15克，加水煎成山楂汁，每次饮用少量，但饮用次数以频繁为佳。

    2、利用6克鸡内金、5克莱菔子、50克粳米，煮成粥，加入适量白糖进行食用。

    （四）、惊恐型晕车呕吐食疗

    1、用15克酸枣仁和50克粳米煮成粥，加入红糖，温服。

    2、利用30克生龙骨加水，煎1小时，取汁，倒入粳米中煮成粥，加入红糖，温服。

    （五）、肝气犯胃型晕车呕吐食疗

    准备20克干合欢花、50克粳米、红糖适量，一同煮成粥食用。

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